嫌な親から開放されるには?

インナーチャイルド

ブログの「子育てに役立つ情報」の中に

「不思議体験!トラウマやフラッシュバックが消える」という文章を書いたが

同じような文章を見つけたので紹介しようと思う。


毒になる親

この本の第2部
「毒になる親」から人生を取り戻す道

 

 

 

 

の中にロールプレイの方法や、ロールプレイが難しい人の為に他の方法を紹介している。

 

 

 

 

トラウマや、フラッシュバックに悩んでいる人は一度読んで参考にしてみて欲しい。

 

 

 

 

苦しみから解放される方法が見つかるかもしれない。

 

 

 

 

そして、自分が親になった時自分が毒になる親にならない為の方法も書いてあるので

 

 

 

 

自分が子供と接する事に不安を感じている人にも参考になる事が沢山書いてある。

 

 

 

 

何故、自分が生きずらさを感じていたのかという謎も解けてすっきりするかもしれない。(個人差があるとは思うが)

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